老公今天晚上有应酬,只有我和儿子在家吃饭,准备了两道儿子爱吃的食材,排骨和花蛤。排骨早上我就将它和土豆用豆豉酱腌制好了,这样一回来就可以直接放在炉上蒸了;而花蛤回家后也养好让它吐净沙,可直接炒了,做道简单、快手的小炒菜---蛤肉小炒豆角;最近上火,吃皮蛋降降火吧,做了道清爽开胃的凉拌菜--皮蛋拌凉粉。下班赶回家无须半个小时,三道菜端上桌,还不足30元,母子俩吃得美美的。

原料:排骨小土豆

制作:1.准备好原材料;2.排骨加入适量的盐、生抽和姜末,拌均匀;3.再加入香辣豆豉酱,4.拌均匀腌制一下;5.土豆放入少许盐腌制一下;6.再腌制好的土豆放入排骨中;7.拌均匀腌制一下;8.将腌制好的豆豉排骨放入蒸锅中;9.在上面盖上个盘子,蒸上25分钟左右,拿出来撒上小葱末。

原料:花蛤豆角

制作:1.准备好原材料;2.花蛤放入冷水中煮;3.煮到花蛤张口后立即捞出;4.将豆角放入锅中焯煮,加入几滴油,煮熟后捞出;5.将蛤肉取出,焯好的豆角切成碎粒;6.热锅凉油,放入姜蒜末和红椒圈爆香;7.加入豆角末进去翻炒;8.再加入蛤肉进去翻炒;9.翻炒两下后加入盐调味,翻炒均匀即可。

原料:凉粉皮蛋香菜

制作:1.准备好原材料;2.凉粉放入淡盐白开水中浸泡一下;3.泡过的凉粉切成条;4.再将切好的皮蛋摆放在上面;5.加入适量的生抽、香醋和橄榄油;6.再放入香菜、蒜末和红椒圈,吃时拌均匀即可。

斯佳丽

赞赏

人赞赏

长按







































中科治疗白癜风有疗效
北京白癜风 治疗方法



转载请注明地址:http://www.chijianga.com/dqjyc/3017.html