夏天有这三道菜,营养健康又败火,好吃得不
北京中科白癜风医院有治好的吗 http://m.39.net/pf/a_4709994.html 一说到美食,中国美食是不得不提的, 在宇宙中占据着主导地位,作为中国人在这一点上真的让我们感到很能昂首挺胸,觉得自己国家真的很厉害。在我国美食文化有着将近一万年的悠久历史,中国的饮食文化可以从时代和技术、地区和当地的经济水平、不同的民族和不同的信仰、食材和所用的制作工具、个人的消费能力和消费水平、民风民俗和作用等不同的方面进行划分,能体现出来不同的文化氛围,和不同的美食食用的价值,真的是各具特色,多种多样。 根据大概的统计约有将近六万多种的传统意义上的菜品和美食,以及近现代的将近两万多种的工厂加工的食品,肯定还有很多没有进行归类和统计的美食。 在我们的日常生活中有很多美食是让我们特别想吃的,还有不少的美食在自己在家做的家常菜也是很美味的。生为一个中国人在美食这方面无疑是非常自豪的,小编也是特别喜欢研究不同地区的不同美食,到一个地方喜欢品尝当地的特色,吃完以后还偷偷的学艺,如果做得比较成功了会把菜谱和大家一起分享,希望能对热爱美食的朋友有帮助。 接下来看看小编要教给你们是什么美食吧,看看小编又偷偷的学到了什么。 油爆鲜大虾 准备的食材:鲜大虾、大葱一根儿、生姜切成片儿、大蒜瓣、小米椒; 准备的调料:番茄酱汁一勺、绍兴的花雕酒一勺、生抽准备一勺半、白砂糖准备一勺; 开始做了: 1、把新买来的新鲜大虾的头部剪掉,然后用剪刀在大虾的背部,沿着头部向虾尾的方向剪开,把虾线给挑出来,处理干净清洗一下,用厨房用纸把水分吸掉备用。 2、炒锅里倒进去油开火烧至大概七八分热,然后放入处理好的大虾炸到外壳酥脆颜色变红之后,捞出来把油沥干,放好备用。 3、倒出锅内多余的油,留少许底油,在锅里放入准备好的葱、姜、蒜末炒香,然后再倒入番茄酱汁在锅里翻炒出来红色的汤汁。 4、把已经炸好了的虾仁放进番茄汁中,锅里再倒进去事先准备好的花雕酒、生抽、白砂糖快速的翻炒均匀以后就能出锅上桌了。 上汤鱼片 开始做了: 1、把龙利鱼处理干净后,或者直接买现成的鱼片,把鱼肉用刀片成小片儿,再在放鱼的盆子里加盐、胡椒粉、鸡蛋液和生玉米淀粉腌一下。 2、往炒锅里加入适量的食用油烧热,然后放入生姜末、葱末、大蒜末、洋葱、芹菜和香菜炒香,倒入清水,煮一下,然后加入生抽、老抽、豆豉油煮开,打去料渣待用。 3、把泡的酸菜切碎,洗干净的土豆和藕切成片,一起放进热水锅里焯一下,不那么生后,捞到盆子下面垫底。 4、在干净的锅里放入油烧热,把切好的泡菜放进锅里炒香,再把之前熬好的汤料倒进去,把片好的鱼片放进去煮熟便起锅,盛入铺好土豆和藕的盆中。 5、锅里再加一些油烧热,放进去小米椒和绿色的花椒在锅里炒香,然后再把炒香的热油倒进鱼盆里就可以了。 鹌鹑蛋蒸苦瓜 开始做了: 1、把猪肉洗干净后剁成馅,在碗中将猪肉和生抽、一勺耗油、一点儿盐和淀粉混合均匀; 2、苦瓜洗干净后把心儿挖了,将腌制好的猪肉填入苦瓜中; 3、上面塞一颗煮熟剥皮的鹌鹑蛋 4、将苦瓜放在篦子上高大火高温蒸六到七分钟; 5、然后再调一碗蚝油酱汁,浇在蒸好的苦瓜鹌鹑蛋上就行了。 这三个特色的菜有没有学会呀?又好吃又营养,苦瓜还能下火,是夏天不错的选择,多多 |
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