高压黄骨鱼是减肥王连吃1周竟然瘦了
北京中科皮肤医院好不好 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/250408/w2vdrgf.html By阳光之美食 用料 黄骨鱼3条剁辣椒适量姜适量食用油适量盐适量鸡粉适量黄酒适量豆鼓适量猪油适量葱花适量紫苏叶适量大蒜子适量 做法步骤 1、黄骨鱼洗干净备用 、用盐,黄酒腌制入味 3、碗底放紫苏叶,黄骨鱼上面放豆鼓,剁辣椒,鸡粉,盐,猪油,大蒜子,菜籽油适量 4、入高压锅蒸8分钟即可。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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