豆豉蒸黄花鱼,蒸菜原汁原味也更健康美食
北京白癜风医院 https://m.39.net/disease/a_w1vdwzx.html 豆豉蒸黄花鱼 By琪_feXjZ8E2 豆鼓,疏风解表、清热除湿、祛烦宣郁、解毒,特殊的香味,咸香味浓,蒸菜原汁原味也更健康。 原料:黄花鱼、豆豉、蒜末、姜丝、油、蒸鱼豉油、糖。 做法步骤: 第1步、黄花鱼一条清洗干净刮鳞去内脏,备点香菜。 第2步、在鱼身上切几刀易熟透。 第3步、将鱼放入蒸鱼长盘中,铺上姜丝。 第4步、水开后入蒸锅蒸15分鐘。 第5步、备豆豉,蒜蓉,姜丝放入油锅小火炒香,倒入碗里,加糖,蒸鱼鼓油拌匀即可。 第6步、蒸好的鱼倒去多余汤汁。 第7步、将调好的豆鼓酱汁均匀淋在鱼身上再蒸两分鐘。 第8步、取出趁热摆上香菜完成了。 来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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