海鲜菇炒苦瓜Byelmonte自家院子种的苦瓜，天气太热，一沒注意就熟了。不过熟透的苦瓜也挺好吃的，不苦。原料：苦瓜、海鲜菇、蒜、油、李锦记蒜蓉豆豉酱、糖。做法步骤：第1步、海鲜菇去根，洗净。第2步、苦瓜去瓤切块。第3步、蒜剁末。第4步、热油锅，把蒜爆香。第5步、放入豆豉酱炒一下。第6步、放苦瓜炒。第7步、放糖和少量水煮至断生。第8步、放海鲜菇炒。第9步、炒至海鲜菇软身即可。第10步、清热消暑快手菜。来自美食天下elmonte的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎


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