美食推荐红烧鲤鱼混合焖饭麻辣花椒鸡
北京白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/86297_lab.html 红烧鲤鱼 1、配料准备好就开始了,先打大火,在锅中放入适量油,然后将鲤鱼放入锅中心煎,大约半分钟后将鱼翻身。 2、大概再过半分钟鱼就煎得差不多了,再往锅中倒入一碗水继续烧鱼,并放入料酒、姜丝和盐,然后盖上锅盖。 3、一分钟后再往锅中加入适量醋、酱油、老干妈豆豉和蒜米,最后将切好的红椒丝也放入锅中。 4、再过五分钟就差不多了,将鱼直接盛入铺好香菜的盘中,然后将葱花洒入锅中的鱼汤中,再将鱼汤均匀的倒入盘中即可。 混合焖饭 1,咸肉切成小丁,肥瘦分开放。胡萝卜也切成丁,玉米从玉米棒上切下来。再准备一些新鲜豌豆粒。 2,将豌豆、玉米、胡萝卜开水下锅,大火煮开立即捞出。 3,热锅凉油,放入咸肉丁,小火煸炒出里面多余的油脂。 4,待肉炒熟,倒入蔬菜大火翻炒。 5,最后倒入米饭大火炒匀就可以了。因为咸肉比较咸,所以就不需要加盐了。 麻辣花椒鸡 1、将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟。 2、三*鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片。 3、锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。 4、倒入老干妈豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与食材持平),大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干即可。 家常豆腐 1、豆腐洗净切成大小均匀的小块,青红椒去籽切成斜刀块,蒜苗洗净切成斜刀段。 2、起锅烧油,油温6成热,下入切好的豆腐,煎制两面金*即可乘出备用。 3、另起一锅,锅中放少量的油,油温5成热时,把青红椒倒入锅内炒制断生捞出。 4、锅中放适量的油,开中火把八角、姜片、蒜片、干辣椒段爆香,倒入煎好的豆腐,翻炒几下。 5、紧接着倒入调好的料汁(生抽1勺、鸡粉和白糖少许、蚝油1勺、*豆酱1勺、4大勺清水搅匀) 6、锅中汤汁滚开时,下入瘦肉片和蒜苗,加入提鲜的黑胡椒碎。待锅中汤汁浓稠时,开大火加入炒制好的青红椒,快速翻炒20秒就可出锅。 |
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