豆豉鲮鱼油麦菜美食天下
豆豉鲮鱼油麦菜 By星星女人 原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、蒜、盐、白糖、水淀粉。 做法步骤: 第1步、油麦菜洗净沥干水分,从中间拦腰切成两段; 第2步、将豆豉鲮鱼撕成小块,蒜切末; 第3步、锅置火上少许油烧热,下一半的蒜末爆香,放入油麦菜大火翻炒,加入少许盐、白糖,炒至断生后装盘待用; 第4步、锅留底油,下入剩余蒜末、豆豉鲮鱼,加入少许白糖和清水小火煮香,最后倒入水淀粉大火收浓汤汁; 第5步、浇到装好盘的油麦菜上即可。 小贴士: 1、油麦菜也可以直接焯水用。关键就是不管你是炒还是焯水,都要速战速决,熟过了颜色口感都会差很多。2、炒油麦菜过程中加盐时要注意别加多了,鲮鱼罐头里本身就有咸味;加些白糖可去除油麦菜的苦味。3、出锅前滴少许香油也很不错的说。 来自美食天下星星女人的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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