清蒸鱼的做法有很多种,你知道多少,来看看
哪治疗白癜风效果好 http://m.39.net/pf/a_4591440.html 鱼肉的营养价值很高,吃鱼肉的好处有很多,那么鱼怎么做好吃呢?有的人说清蒸鱼 吃,下面推荐四种清蒸鱼的做法。 清蒸鱼做法一 材料:武昌鱼克,西兰花、*芪、枸杞、山药、百合、香菇适量,枸杞、山药适量。 做法: 1、将鱼洗净后腹部切花刀,配料均切好备用。 2、将切好的鱼中加入料酒,葱姜、香菜放入鱼肚中少许,再依次将山药、西兰花、*芪、枸杞、香菇、百合放在鱼身上,撒入味精。 3、开锅后将鱼放入蒸3分钟,蒸至8成熟时再加入少许香菜,出锅前淋入酱油、香油即可。 4、特点:肉质鲜嫩,营养丰富。 清蒸鱼做法二 材料:新鲜海鱼(河鱼)6-7两,小葱6根,李锦记蒸鱼豉油2勺,油2勺。 做法: 1、将鱼清理洗干净放盘中,鱼身下垫2根小葱(便于蒸汽流通),过厚的鱼肉用刀沿鱼背脊划一刀或在鱼身上划几刀。 2、鱼身上放适量葱段,蒸锅水烧开后,将鱼连盘放在蒸架(蒸屉)上,盖上锅盖,大火蒸7-8分钟(视鱼的大小决定时间)。 3、取出蒸好的鱼,弃掉蒸鱼的葱及倒掉蒸鱼出的汁,在鱼身上重新放上大量的葱丝,烧热2勺油淋在鱼身葱丝上(要能听到嗤嗤地响声),再淋上李锦记蒸鱼豉油,就可以夹一筷子带葱丝的鱼肉沾着豉油开吃了。 清蒸鱼做法三 材料:鲜鱼1尾,葱2支,姜1小块,辣椒1条,香菜少许,蚝油1又1/2大匙,酱油1大匙,盐少许,糖1小匙,鸡粉1/2小匙,水㏄,料理米酒少许。 做法: 1、葱取1支切长段,另1支葱切丝;姜切半,一半切丝,另一半切片;辣椒去籽切丝;鲜鱼洗净,备用。 2、取一盘,盘底舖上作法1一半的葱段、姜片后,放上作法1的鲜鱼,再将剩下的葱段、姜片舖在鱼身上, 淋上料理米酒,放入蒸笼中蒸约10分钟后,将鱼取出,挑除葱段、姜片。 3、将所有调味料煮沸,淋在作法2的鱼上,再放上作法1的葱丝、姜丝及辣椒丝。 4、热一锅,放入2大匙的油烧至沸腾后,淋在作法3中即可。 清蒸鱼做法四(微波炉清蒸鱼) 材料:猪油,鱼,盐,葱姜,豆豉,酱油。 做法: 1、猪油微波10秒化开一点,刷到鱼的身上以及肚里,稍微撒点盐。 2、盘子底下用筷子或者叉子把鱼架空,鱼身上铺葱、姜、豆豉,盘子里倒一点米酒,上微波炉。 3、同时找个小盘子微波一点酱油出来作蘸酱。 做美味清蒸鱼的八个秘诀 秘诀一:选择大小合适的鱼。如果我们去现买鱼来做清蒸鱼,那 购买一斤左右的鱼。这样的鱼个头比较适中,好入味,且摆盘美观。 秘诀二:鱼的处理技巧。在处理鱼时,清除掉鱼的内脏后,将鱼肚子上脊骨从腹内斩断,这样可以使鱼蒸熟后保持原有的形状。 秘诀三:备齐蒸鱼的调料:料酒、麻油、盐、葱、姜等。把料酒、盐均匀的涂抹在鱼腹和鱼背上,此时注意,鱼背上要划上几道口子,这样便于入味。然后在鱼腹内塞上葱姜,这样能让鱼更加美味,且形状更加饱满。 秘诀四:蒸鱼时,在盘底横放上几根葱段,已到达使鱼盘分离的效果,这样便于鱼受热均匀,且熟的快。 秘诀五、蒸鱼时要让鱼“站”在盘子里,即鱼像游动时那样立起来,可利用用两节大葱来撑开鱼腹,使鱼平稳立住。 秘诀六、摆好鱼好,即可上锅蒸了,但是注意上锅前,必须先把笼屉下的水烧开,然后在放入鱼盘。并且注意掌握火候,控制蒸鱼的时间,一般十分钟为宜。 秘诀七、关火后先别打开锅盖,利用锅内余温再蒸几分钟后出锅。这样能使蒸出的鱼肉质更加松软,味道更加鲜美。 秘诀八、上桌前加点料,鱼出锅后,在上面撒点葱丝,淋点麻油,一盘色、香、味俱全的清蒸鱼就可以上桌。 图文源于网络,版权属原作者,如有侵权请联系删除 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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