油泼鲈鱼,简单快捷,营养又美味美食天
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/ 油泼鲈鱼 By米拉Miira 鲈鱼的鲜美,在我家是最受欢迎的。今午餐就来一款:油泼鲈鱼,简单快捷,营养又美味! 原料:鲈鱼、葱、姜、红辣椒、花生油、蒸鱼豆豉、料酒、酱油。 做法步骤: 第1步、鲈鱼洗净备用。 第2步、所需食材准备就绪。 第3步、鲈鱼两边划几刀,抹酱油和料酒,放入葱姜丝抓匀腌制二十分钟。 第4步、摆盘另放入葱姜丝。 第5步、放入开水锅蒸八分钟。 第6步、倒掉蒸鱼的水,继续蒸七分钟。 第7步、葱和红辣椒改刀。 第8步、蒸好的鲈鱼放入盘中,撒入葱丝和红辣椒丝。 第9步、锅中入油烧热泼入葱丝上激出香味儿,淋入蒸鱼豉油即可。 第10步、家常美味,请您品鉴。 第11步、成品图。 小贴士: 蒸鲈鱼一定要掌握时间,十五分钟左右即可,当然也有根据鲈鱼的大小决定!祝您女王节快乐! 来自美食天下米拉Miira的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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