北京中科皮肤病医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/220503/10760539.html

时间过得飞快,觉得刚过完春节,这不又收到一个红包,原来是宝贝儿子发给我的,要我对自己好一点,想买啥就买啥,才知马上要过我们自己的“三八”节了。对于我来说好像最在乎的就是自己的皮肤了,我不去买化妆品,都说若要女人皮肤好就要由内而外的保养,那就做一些针对保养皮肤的菜吃吃吧。即饱尝了口福,满足了味蕾,又能吃出好皮肤,何乐不为呢,关键是省钱了哈。

鸡爪多皮,筋,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管和美容功效。丰富的胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。

今天分享的是一道虎皮凤爪,要经过煮、炸、泡、蒸四道工序烹饪而成,加入了豆豉所以有一股豉香味,入口即脱骨,皮软滑,骨酥烂,味道超级的棒。喜欢的就收着尝试为自己和家人做做。

虎皮凤爪---详细做法请往下看;需要的食材;鸡爪克油毫升黄酒1汤匙生姜片少许豆豉5克冰糖15克生抽2汤匙老抽1茶匙八角2颗

这个是冰鲜鸡爪

先用剪刀剪去鸡的指甲后洗净

准备好调味料

先把鸡爪冷水下锅,加入姜片和黄酒

盖上烧至约9分熟,用手指能掐破皮即可

用流动水洗净后再把鸡爪表面水分吸干,一定要吸干,不然油爆太厉害

热锅温油,把鸡爪倒入后要立即盖上,炸至颜色金黄后捞起

立即泡入冷水里,泡至鸡爪表皮起皱后捞起

鸡爪入锅加入生抽,老抽,冰糖,八角烧制翻炒至每一个鸡爪都裹上酱色

盛起装入盘中,上面加入豆豉,隔水蒸半小时即可出锅

出锅后撒上葱花即可享用

温馨提示;1.刚开始把鸡爪入锅炸的时候动作要快,身子尽量不要靠前,立马盖上锅盖,以免伤到自己,想要打开看有没有炸好,就关掉火,等待不炸锅了打开锅盖,颜色不满意可以盖上锅盖继续炸。2.炸好的虎皮鸡爪,要立刻放入冷水中,浸泡到皮鼓起来即可。3.各家的口味不同,可以依照自家的口味调整味道。若你喜欢香儿的文章请点赞,



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