豆豉鲮鱼油麦菜豆果美食
白癜风专科医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 曾经去饭馆吃过一次这道菜之后便爱上了这道菜。油麦菜的清甜,加上鱼肉的鲜美。真的是绝配。 By吃货果乐 用料 油麦菜:克葱花。10克鲮鱼罐头半份海鲜酱油。5毫升 做法步骤 1、准备好葱花。 2、油麦菜依个人喜好切成五段和六段。 3、热锅凉油,放入切好的葱花炒香。 4、放入豆豉鲮鱼罐头。用1/2即可。小火炒香。放如一上海鲜酱油,继续炒香。一直小火。 5、放入油麦菜,转中大火继续吵,吵熟。不用放盐。豆豉鲮鱼里边已经含盐了,所以不用放盐。 6、炒熟之后装盘儿就可以享用啦。 小贴士 PS:一定热锅凉油。这样在炒葱花和鱼时才不会糊。炒时也要一直小时2放入油麦菜再转中到大火炒熟 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台; |
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