潮小妹说，虽然很好吃，可人家要减肥……最多吃3碗就好了

鲜肉酱

材料：

五花肉g、大蒜、葱、盐、老抽适量。

步骤：

1、将五花肉切成细条，剁成末儿。

2、大蒜洗干净后切成末，葱切花。

3、把蒜末放入油锅，小火翻炒出香，再倒入肉末和葱花，中火炒至肉变色！

4、放入盐、老抽，和清水，小火煮1个小时。煮好后就装入无水无油的干净容器中，准备随时开吃！

香菇酱

材料：

香菇g，豆瓣酱，洋葱半个，姜葱蒜、干辣椒、酱油、耗油、盐、糖适量。

步骤：

1、香菇泡水洗净，去掉蒂柄，切成小丁。

2、干辣椒碎放入油锅中炒出红油，加入切成末的姜葱蒜，炒出香味。

3、加入香菇翻炒一会后，加酱油提提鲜味。炒至香菇变软，再加入3勺豆瓣酱小火慢慢炒。

4、汤汁变浓稠的时候，放入适量蚝油、盐和少许糖。酱汁变色时，起锅装瓶。

5、香菇酱拌饭料多味美，趁热最是好吃！

辣椒酱

材料：

红辣椒g、芝麻油、盐、糖、*豆酱适量。

步骤：

1、首先将红辣椒洗干净，捏去梗把，沥干。

2.切成丁，然后打碎成末。

3.加入盐、糖、豆酱、蒜末，搅匀后即可装瓶。

4.如果做的量比较多，可以加点麻油，更香哦！

鸡蛋酱

材料：

鸡蛋2个，青椒1个，豆瓣酱，油，味精，大蒜适量。

步骤：

1.青椒洗净切丁，鸡蛋打散备用。切好葱花，葱白要留用。

2、把鸡蛋炒熟，不可太碎，盛出。

3、在油锅内爆炒葱花，再加入青椒炒熟。然后加入豆瓣酱，这时关火，用余温去炒。

4. 放入炒好的鸡蛋，略微搅拌起锅。

5.以后只要拌一拌，就能吃到“蛋炒饭”了。

豆角酱

材料：

豆角g，干辣椒、蒜各2个，姜丝、白糖、豆瓣酱、油适量。

步骤：

1、先把豆角，干辣椒切成小段。蒜，姜切末。

2、在碗内加入2勺豆瓣酱，1勺甜面酱和水搅拌均匀。

3、将蒜、姜爆香，再倒入调好的酱和干辣椒，小火炒2分钟左右。

4、再倒入豆角末翻炒2分钟，然后转小火焖一分钟即可！

豆豉辣酱

材料：

豆豉g、辣椒粉60g、油适量、盐适量、生抽1勺、白砂糖2勺、蒜子30g、花椒15g步骤：

1、准备原料。

2、豆豉稍稍清洗一下，沥干水后，放入捣盅里。

3、然后加入蒜子一起用捣锤捣成碎泥状，但又不能太过茸烂啦。

4、小火，冷油，下花椒慢炸。

5、花椒出味后，用筛把它捞出来不用。

6、然后把捣烂的豆豉酱放入锅内，慢火熬制。

7、此时再加入辣椒粉，可选用稍大片的辣椒粉，太细一炸容易糊。

8、放入极少量的盐，加入白砂糖，再放点生抽。

9、小火熬5分钟，然后关火摊凉就可以了。

老北京炸酱

材料：

五花肉丁g、玉米油适量、*豆酱g、葱花适量、姜末适量、开水一

步骤：

1、五花肉切丁，葱姜切末，铁锅内加玉米油烧热。

4、加入姜末煸炒。

5、再下入猪肉丁煸炒。

6、看到猪肉丁都变色了就加*豆酱进去。

7、将*豆酱煸炒出香味。

8、再加入一杯开水。

9、然后小火熬制，一定要不停翻动，不然容易糊锅底。

10、看到水被耗去了三分之二就可以了。

11、 加入葱末就关火。

12、关火以后就盛在容器中。

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▍图片来源：网络▍综合编辑：贵港潮生活

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