痛风俗称是“帝王之痛”，曾经是王族亲族们的专利，如今随着生活水平的提高，不但走进了平民百姓家，而且发作越来越年轻化，而原因则是多种多样，人们该忌嘴的是越来越多了，一位高中生因为平常喜爱喝饮料，而导致痛风，也有人因为吃海鲜而导致痛风，越来越多的食物被纳入了痛风忌嘴药中，但这来自厨房间最常见的三种调料，你一定想不到。调料品是被大家忽略掉的，然而常吃的调味品含有的嘌呤物质并不低哦，首当其冲的就是耗油。耗油的原材料是牡蛎，牡蛎中含有的嘌呤指数不低，耗油又是经过浓缩加工而成，其含有的嘌呤指数可想而知，大量使用的话，会引发急性痛风。耗油制作菜肴，口味鲜美，很多家庭都在使用，小编也是，不过以后还是要适量哦！第二是什么呢？它也是厨房中一款常用调料——豆豉酱，这一定是很多人的最爱了，烧鱼、拌面、做凉拌菜、红烧，那绝对是味美，同时豆豉酱是经大豆做出来的，豆类富含大量植物蛋白，同时也含有大量嘌呤，比如众所周知的豆腐，就不宜食用过多。所以豆豉虽美，食用要适量。第三是黄酒，很多家庭会将黄酒当作料酒使用，尿酸偏高的人群经常食用黄酒，也会加重痛风的症状，会导致体内堆积过多乳酸，阻碍尿酸的正常代谢，也会使尿酸不断沉积，形成尿酸结晶，加剧痛风症状。堪称“嘌呤大王”的三种调味品，若不想痛风缠身，请拉入黑名单。远离痛风，长饮此茶此酒为了避开痛风，很多人不得已控制着自己的口腹之欲。不过俗话说得好，唯有美食与爱不可辜负，总是忌嘴也不是办法，这里小编给大家提供一些小建议，平常可以试着用，降低身体的尿酸哦！蒲公英茶是很多人都知道的，蒲公英具有天然广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，能够帮助消炎杀菌，消肿散结，呵护身体的健康。除了蒲公英茶，佛精仁也是一款非常不错的祛湿利浊的药酒，被称为是“祛痛酒”，长期服用的话，对疏经通络、活血化瘀、降酸止痛、补肾益气有好处。饮食中要注意的事情不少，下一期小编再为大家分享更多关于痛风的生活小知识。


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