简单又营养的几道家常菜,清爽不油腻,全家
白癜风的危害 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/140323/4359087.html 空气炸锅熬出雪白猪油 食材: 盐、猪板油、花椒、姜 做法: 1、猪板油切大块,加盐、花椒、姜片一起放进空气炸锅里面,摄氏度炸到金*为止,大概25分钟 2、刚炸出来微*的液体猪油,凝固之后是雪白的 蒜蓉粉丝蝦 食材: 蝦、粉丝、蒜、盐、糖、酱油、花生油、花椒油、上汤 做法: 1、剁蒜泥,加入少量糖和适量盐。蝦剪須去线片开塞入蒜泥,剩一小撮放粉丝上 2、粉丝预先泡开,加上汤一碗微微煮沸,撒点盐、加点花生油 3、小火随心摆入蝦,在蝦上淋一点点油大火加盖煮3分钟 4、淋入少许酱油、花椒油、葱花),即可开吃 简单牛肉汤 食材: 科尔沁牛骨、葱、花椒、生抽、盐、姜、糖 做法: 直接煮,没讲究。本来想着煮火锅汤底,结果越闻越香,喝一口觉得比我之前几小时下了各种调料的红烧牛肉汤好喝太多。。。。随手记一下下次记得清汤骨头最完美 蒜蓉粉丝虾 食材: 虾、粉丝 做法: 1、粉丝泡软剪断平铺盘底,虾去虾线、虾脚、虾须开背码粉丝上 2、油锅爆香蒜茸浇虾上淋入蒸鱼豉油,放开水锅隔水蒸8分钟 3、撒葱花,淋热油 豉椒排骨(飯) 食材: 排骨、彩椒、豆豉、蒜、姜、葱头、蚝油、酱油、料酒、油、盐、糖、胡椒粉、辣椒酱 做法: 1、排骨用糖、盐、料酒、耗油、酱油、淀粉腌20分钟。其他材料准备好 2、锅下油,干葱头、姜片、蒜粒爆香,加入豆豉煎出香味。倒入排骨炒至金*加一碗半水,加盖焖煮15分钟 3、彩椒切条加入锅中翻炒,加酱油、盐、胡椒粉、一点点辣椒酱調味翻炒入味,加盖煮至断生即可 4、出锅前撒点葱翻炒一下,淋点酱汁 广式月饼 食材: 转化糖浆、枧水、花生油、中筋面粉、鸡蛋、莲蓉馅、咸鸭蛋 做法: 1、转化糖浆加枧水拌匀后,加花生油拌匀,加中粉拌匀包保鲜膜松弛一至两小时 2、皮分15g,共16个,莲蓉馅包咸鸭蛋*对半切开共35g,包好压模 3、烤箱热风预热℃,月饼喷水后进烤箱,7分钟取出,再薄薄刷一层蛋液(一个蛋*加10g蛋清拌匀过筛)/(两个全蛋加0.5g白砂糖转化糖浆),继续℃,12-13分钟 今天的文章就到这里了,感谢大家的阅读!喜欢请 |
转载请注明地址:http://www.chijianga.com/dqjzy/11959.html
- 上一篇文章: 脆嫩好下酒,凉拌鸡胗来一盘
- 下一篇文章: 没有蒸饺和炖汤只有来到沙县,你才能知道