在家这样做回锅肉,肥而不腻,瘦而不柴,麻
中科医院曝光资质 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153159.html 在家做回锅肉咋做能肥而不腻,瘦而不柴,麻辣鲜香?今天呢,跟您分享这道家庭做法,学会了保证能吃两碗大米饭。 首先食材准备: 猪下五花肉一块,葱,姜,料酒,干辣椒,麻椒粒,豆瓣酱,生抽,酱油,甜面酱,鸡精,白糖,蒜苗,陈醋。 具体步骤: 第1步:先用刀刮净毛根和油泥,多刮几遍,一定要给它刮干净,这样能最好的去除油腻味。 第2步:处理好的肉再凉水下锅,开火烧锅,水开以后打去浮沫,放入葱姜料酒,小火煮19分钟,煮到八分熟就行,也就是用筷子扎进去,不出血水就正好,千万不要煮的时间太长,要不然再回锅炒,容易炒碎了也没有口感,这个方法您记住了吗?没记住的话就收藏保留做法吧。 第3步:咱们把五花肉捞出来以后,给它凉一凉,再切成一元硬币薄厚的大片,太厚了吃的太腻,太太薄了烧肉就会发柴发硬。 第4步:准备好的青蒜苗用刀给它拍一拍,再斜刀给它片成段,头和叶一定给它分开,它成熟的火候不一样,这回锅肉配料最好选用这种青蒜苗,市场都有卖的。 第5步:热锅,放入少许凉油,把锅给它润好,倒入肉片,用中火煸炒,炒出肉本身的油脂,炒到表皮微微的发焦,也不用炒到太老,煸炒出啊多余的油脂,给它盛出来,可以做别的菜,这时候改成小火,把锅给它倾斜过来,肉扒楞上边去。 第6步:这时候改成小火,先放入干辣椒和麻椒粒,再放入葱姜爆香,然后放入少许的豆瓣酱,记住一定要用小火把豆瓣酱给它炒香,炒出红油,再放点豆豉给它炒香。然后开大火煸炒几下。 第7步:放入蒜苗头,沿着锅边烹入少许的生抽酱油,给它炝锅,炝出香味,再来少许的甜面酱,鸡精和白糖调味,就不用放盐了,因为豆瓣酱和甜面酱都有咸味儿。 第8步:翻炒入味以后放入蒜苗叶,下面注意了,这时候最有灵*的绝招就是开大火沿着锅边烹入少许的陈醋,让醋的酸味都挥发出去,留下醋的清香味。 最后我们出锅,来看看成品,哇,太香了,赶快做起来吧! 今天的美食您学会了吗?喜欢的留一个免费的小爱心支持一下再走呗!不知道怎么做的可以收藏起来,说不定你就用得到呢,感谢支持!每天不知道吃什么的,喜欢的可以 |
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