白癜风怎么治疗 https://m.39.net/disease/a_o1ve7lx.html

作者:鄭多多

用料

麦菜2棵

豆鼓鲮鱼适量

蒜蓉0.5克

姜丝0.3克

蚝油0.5克

花生油适量

盐适量

小米椒0.3克

做法步骤

1、准备材料:鲮鱼罐头、麦菜

2、麦菜洗尽切条状沥干水分。

3、鲮鱼切小块。

4、倒油烧热放入蒜蓉小米椒爆香;再倒入豆鼓鲮鱼翻炒出味。

5、放入油麦菜爆炒。

6、加适量盐。

7、倒入少许蚝油炒均匀即可。

8、成品图。

(观看视频教程,请



转载请注明地址:http://www.chijianga.com/dqjyy/16416.html