吃了几十年蚂蚁上树,第一次如此做,好
在今天,有一道家常菜叫做“蚂蚁树”,或者叫“肉末粉丝”。 “蚁上树”是我在读书的时候非常喜欢的一道菜,以前出去吃饭,都是必点的菜,后来逐渐感觉到外面蚁上树用油太多,吃起来有点腻,还是家里用油少吃起来更舒服。 今日分享的这棵蚂蚁上树,用油少,出锅前也没有淋明油,关键还少了一点汤汁,照得很不满意,又懒又不愿意再照,亲们凑合看吧,哈哈哈…… 蚁上树的主要配料是粉丝,这是一道富含碳水的美食,吃它需要少吃或少吃其它粗粮主食,达到整体营养均衡。 在蚂蚁上树的今天,我把香芹放在树上,吃起来更清爽,碳水化合物丰富的菜肴加上一些蔬菜更有营养,吃的时候也建议多和其他蔬菜搭配。 本人制作时还添加了自家的秘密武器,虽然图片看起来并不诱人,但吃起来却格外开胃,味道也十分鲜美。 言简意赅,简单可口的一道家常菜,下面看一下具体做法… (配料) 粉条2小块,猪肉克,香芹1小把,生姜1小块,小葱3根,泡椒5个,黄豆辣椒酱1勺,生抽1勺,油适量,花椒油几滴,木姜子油几滴,芝麻油几滴,蔬菜粉少量 [生产步骤] 第一,准备好原材料。 粉丝用凉水泡一小时,时间过长可用沸水泡10分钟。 把香芹切成碎末,猪肉切成碎末,生姜和泡姜切成碎末,将小葱白段和葱叶分别切成碎末。 芹菜尽量切小一点,猪肉用肥瘦相间的味道更好,若能控制饱和脂肪酸的人建议用纯瘦肉。 锅内加入适量油,加入一勺豆角辣椒酱,葱姜末,泡姜末,炒香。 豆豉辣椒酱是我自制的,很多亲也跟着做过,用来炒菜很方便,我家炒菜经常用它炒菜,没有的可以用剁碎的红油豆豉代替。 我的 |
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