家常焦溜豆腐

食材:豆腐克、西兰花半个、胡萝卜半根、葱丝适量、姜片适量、蒜2瓣、生抽1勺、醋半勺、糖适量、盐少许、玉米淀粉少许、水1小勺、食用油适量

做法:

1.豆腐切块,姜、蒜切片,葱切丝,胡萝卜切菱形片,西兰花掰成小朵

2.烧一锅水,加半勺盐,豆腐块放入水中,等水煮开后捞出豆腐沥水备用,胡萝卜和西兰花也焯水1分钟左右,捞出用凉水拔一下备用。

3.盘子里放玉米淀粉,把豆腐均匀裹上一层干粉,油锅做热到6成热,放入豆腐煎到四面金*,捞出沥油备用。

4.生抽、醋、糖和适量盐勾兑一碗调味汁。

5.锅中放油,爆香葱丝、姜片、蒜片,放入豆腐、胡萝卜、西兰花翻炒,倒入调味汁,再放些水淀粉,翻炒到豆腐上包裹调味汁即可

酱炒鸡丁

食材:鸡胸肉、老抽、*瓜、胡萝卜、盐

做法:

1、鸡胸肉切成1-2厘米大小的丁,*瓜和胡萝卜也切成类似大小的丁。锅中放入适量食用油,油七成热时放入鸡丁煸炒至白色。盛出备用。

2、锅中放油,油热放入葱花爆香。放入胡萝卜煸炒至半熟。放入鸡丁煸炒。加入2克盐,3勺*豆老抽, 放入*瓜丁炒匀,出锅。

香辣香干肉片

材料:豆腐干(薰的豆腐片)克,芹菜克,里脊肉克,豆豉1小撮,大蒜3瓣,青尖椒2个,小米辣椒3个,植物油,盐,剁椒,生抽,老抽,白胡椒粉,鸡精各适量;

做法:

1.把所需要的原料全部准备好洗净后切好备用;

2.里脊肉切成薄片( 要锋利一点的切片刀),加入10ML生抽、少里淀粉,拌匀腌20分钟;

3.热锅入多一些的油约30ml,烧热,下入腌好的肉片,滑炒至变色后捞出备用;

4.锅中留底油,下入豆豉,炒香,再下入豆腐干,炒匀,加入半碗清水,盖上锅盖中火焖2分钟加入一茶匙盐炒匀;

5.加入青红椒炒匀,再加入芹菜段,大火炒匀,调入5ml生抽、5ml老抽、一勺剁椒,大火炒匀;

6. 加入鸡精、白胡椒粉,炒匀即可

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.chijianga.com/dqjtz/7918.html