这几天天气渐寒，寒潮的到来也带来了流感的爆发。就在今天，中国疾控中心称，医院报告的门急诊流感样病例比例和流感病*检测阳性率均高于过去3年同期水平，全国报告的流感暴发起数也显著高于往年同期；流感确诊住院与重症病例数也有所上升。

为了广大业主朋友们能够健康的度过这个寒冷的冬天，上海复地会为大家精心挑选了几款养生菜谱，增强抵抗力。

生姜糯米粥

原料：葱白6段，糯米克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。

特点：此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前，米醋有活血、散寒作用。

「做法」

1、将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。

2、加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。

光有菜谱也不够，舌尖上的复地会联合超高人气的美的也为大家带来了大福利！很多款热门美的厨房电器放低价！用 的价格买来 惠的商品！

吃鲸！居然优惠幅度这么大！

小复情不自禁的唱起了歌，动次打次~

﹃

电

炖

锅

﹄

·

·

·

·

·

·

·

·

不懂煎炒烹炸煎熬的我们，

都以为煮汤就像风云的善变，

相信焖一天，抵过永远，

在这一刹那冻结了时间。

不懂怎么表现翻滚的我们，

还以为浓香只是古老的传言，

沸水能有多痛，痛有多浓，

当肉被埋在花椒大料中，

骨碎了才懂。

看完炖锅，小复再给你介绍一款神奇的美食

那就是......登登登登！贵妃鸡！

食材：鸡肉克、盐3克、生抽2茶匙、料酒4茶匙、啤酒30毫升、豆瓣酱10克、辣酱10克、胡椒粉2克、花椒5克、干辣椒5克

适用设备电压力锅

做法

1.将鸡洗净后切块，将主料、调料和水放入内锅中搅匀；3.在美的电压力锅上设置入味时间为25分钟，再按开始

除了电压力锅可以做肉菜，

做菜当然也离不开电磁炉啦！

下面几款电磁炉就会惊艳你的眼球

电磁炉QH

1、恒匀火加热技术；

2、日本进口NEG透明彩板；3、专利匀火大线盘；

4、滑控火力调节；

5、涡轮散热技术

电磁炉RH

1、W-2W连续火力加热

2、专利匀火大线盘（线圈盘直径mm）

3、涡轮超静音散热风机

4、滑控火力调节

5、双显视窗、酷薄机身

电磁炉RH

1、35MM超薄

2、MM大线盘

3、汤炒水蒸多配

4、专业火锅功能

﹃

冬

天

里

的

一

把

火

﹄

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

你就像那冬天里的一把火

恒匀火焰温暖了我的心窝

每次当你悄悄走进我身边

火光照亮了我

你的大线盘，明亮又闪烁

仿佛天上星星最亮的一颗

你就像那一把火

专利匀火照亮了我

我虽然欢喜，却没对你说

我也知道你是真心喜欢我

我虽然欢喜，却没对你说

我也知道你是真心喜欢我

除了吃饭要注意，当然平时还要多喝开水。这是因为足量的水分能稀释血液中的*素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

﹃

爱

如

热

水

﹄

·

·

·

·

·

·

·

·

我再也不愿见你在深夜里买水

不愿别的水壶见识你的妩媚

你该知道这样会让我心碎

答应我你从此不在深夜里徘徊

不要轻易尝试冷水的滋味

你可知道这样会让我心碎

不问你为何流眼泪

不在乎你心里还有谁

请让我给你热水

﹃

生

如

烧

烤

﹄

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

也不知在黑暗中究竟了多久

也不知要有多难才能睁开双眼

我从厨房赶来恰巧你们也在

痴迷流连烤盘我为她而狂野

我是这耀眼的瞬间

是划过嘴边的刹那火焰

我为你来咬我不顾一切

我将熄灭永不能再回来

我在这里啊

就在这里啊

惊鸿一般短暂

像烤肉一样绚烂

电饼铛JSY30A

烤盘双盘可拆设计；

速脆智控加热；

“*金眼”感温器；

旋火浮动热盘

电饼铛JSNC

“速脆2.0技术“；蝶形匀热烤盘/立体不粘纹路；第二代速脆智能芯片/专业烙饼曲线；触摸控制/电脑控制/大屏数码显示；高级不锈钢金属外观；方形产品/侧开盖结构/电源线收纳

下面，为大家介绍美的电饭煲

电饭煲最传统的是煲饭的功能

而电饭煲其他的隐藏技能你解锁了吗？

小复为您介绍两款用电饭煲就能做的美食！

花旗参水鸭汤

食材:水鸭1只、花旗参20克、盐2茶匙、姜10克

适用设备：电饭煲烹饪时间：3小时

做法

1.水鸭洗净、斩块后焯水过冷水洗净，生姜切片备用；2.将焯水过的水鸭、花旗参、生姜放入内锅，注入清水至煮粥1刻度水位，合盖开始煮食，烹饪结束后加盐调味即可食用

02

辣蒸鲫鱼

材料：鲫鱼克、红椒5根、豆豉4茶匙、料酒2茶匙、蒸鱼豉油9毫升、葱花5克、盐2茶匙

适用设备：电饭煲烹饪时间：20分钟

做法：1.将处理干净后的鱼背上划花刀、红辣椒、姜切丝待用；2.把生姜放到鱼肚里面和背上刀缝里，加入料酒、蒸鱼豉油腌5分钟；

3.把腌好的鱼摆入盘中，将红辣椒放到鱼背上，倒入蒜蓉豆豉；

4.饭煲内胆加水至煮饭3刻度水位，放上蒸笼，锅内放入弄好的鲫鱼，合盖开始煮食，烹饪结束后上桌即可食用。

﹃

电饭煲

爱

大米

﹄

·

·

·

·

·

·

·

·

我爱你~

爱着你~

就象煮锅爱大米

不管有多少风雨

我都会依然陪着你

我想你~想着你~

不管有多么的烫

只要能让你开心,我什么都愿意

高温蒸汽系统+多段IH；

镜面玻璃/液晶显示/触控操作；3.0钛金鼎釜；

全钢（上盖板、外壳罩、蒸笼、机身）/一体纯铝机身；

快速变压，使米水突沸，米饭蓬松效果好；

用美的电磁炉早上做碗香滑的豆腐羹或红枣豆浆；中午用美的压力锅来个*豆排骨汤和酸酸甜甜的柠香糯米藕；晚上再喝点慢火熬制的鸡汤。这样感觉上海的冬天都不再寒冷了。

真是太厉害了，为美的疯狂打电话！

小复为您推荐的多款美食您还满意吗?

小复为你展示的优惠的电器您感兴趣吗?

这些只是许多优惠商品里面的冰山一角！

光是电饭煲和电压力锅

就各有十余种款式供您选择！

想要了解更多其他商品的优惠价格

或者有购买意向的业主朋友们请联系小复

可以在留言区留言也可以后台咨询哦

三九天了，要吃的好一点

年了，要用的好一点

请照顾好自己！?

注：文章部分内容改编自：费翔《冬天里的一把火》、张信哲《爱如潮水》、朴树《生如夏花》、杨臣刚《老鼠爱大米》、林俊杰《江南》；照片部分来自公号美勺（广东美的生活电器）

上海复地会

热爱生活，分享点滴