豆豉有机菜花餐桌上的下饭神器
所谓“有机花菜”。个人觉得,这种所谓“有机花菜”和花菜是否有机根本没有关系。作为吃货,判断不同食物的区别当然是从吃的上面来了。我吃菜花喜欢吃脆的,花菜的梗,越下面越大的梗越爱。老妈说我太节约了,放在别人家大梗子都丢了。花菜一不留神时间炒长了就不脆了,软绵绵的口感的我都不碰,时间炒短了又有一股菜的生味。所以想吃脆花菜,时间火候要把握得十分好。而有机花菜,梗长又多,不易煮烂,随便炒都是那么脆,嫩。材料:葱姜蒜若干、有机花菜半颗(克)、豆豉酱做法:1、炒锅烧热,倒油,下入姜蒜略炒,再下入豆豉酱,喷入少许料酒。2、下入花菜和翻炒均匀;3、全程大火翻炒,菜花炒一分钟左右。4、撒入鸡精和盐,翻炒几下,出锅装盘即可;小贴士:1、因为是急火快炒的做法,所以建议花菜处理的小朵点,跟粗的地方切细点,方便入味和快速成熟。2、实在控制不好火候的话,可以加一点水,稍微煮下,防止焦掉,或者火关小点炒。有机菜花与普通菜花:其实普通菜花叫花球松散型花椰菜,简称松花菜(又叫散菜花)。因其花梗长,花层薄,花球充分膨大时形态不紧实,相对于普通花菜呈松散状,故此得名。松花菜、紧菜花(常见的紧实的白菜花)都是花椰菜的一种。松花菜原产地中海沿岸,在沿海地区零星种植并兴起后进入上海、江浙等地受到追捧,传到中原也就是近几年的事。从进化上说,松花菜应算紧花菜的演进祖先。早期花椰菜刚被人们作为蔬菜种植时,花蕾都是松散的,后来通过不断人工选择,才培育出了花球洁白紧实的紧菜花。“有机菜花”这个名字,只是菜商起的噱头,在蔬菜界并没有这个物种,也和有机种植方式没有任何关系。只是后来菜商、餐厅、大众都这么称呼,“有机菜花”这个假名字竟然盖过了真名。 |
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