有一个东西在中国受人欢迎,美国人却要花重金清理,它就是亚洲鲤鱼。自从上个世纪70年代亚洲鲤鱼从中国引入美国,它的数量持续增长,本来是为了清理水草和藻类,可没想到如今已经泛滥成灾,严重威胁了美国了生态安全,吃货们纷纷表示,长错了地方。放眼中国,早在原始时代,就有我们聪明的古人们以鲤鱼为食,鲤鱼也寄托着连年丰收的期盼,如今鲤鱼早已成了老百姓们的家常便饭,在这方面,美国和中国就差远了。当然,鲤鱼的营养价值也非常丰富,富含大量的蛋白质,维生素AB,人体消化吸收率可达96%,下面小编带大家学习一下红烧鲤鱼的家常做法。

红烧鲤鱼

By纪元杰米

配料:

鲤鱼一条、葱姜蒜适量、淀粉少许、料酒适量、米醋少许、白胡椒粉适量、八角一个、精盐少许、生抽适量、老抽酱油少许、豆豉适量

烹饪步骤:

1.买活鲤鱼一条。

2.去鳞内脏,切段用胡椒粉,料酒少许盐味上,30分钟左右。

3.撒上干淀粉。

4.热锅凉油放入鱼段煎。

5.煎至两面金*。

6.准备葱姜蒜,大料。

7.豆豉。

8.葱姜蒜爆香,放入豆豉。

9.放入煎好的鱼段。

10.喷上料酒和米醋,加入生抽酱油和老抽酱油,加入适量开水炖煮30分钟左右。

11.出锅,入味好吃。

烹饪小贴士:

1、眼:新鲜鱼的眼略凸,眼球黑白分明,眼面发亮;次鲜鱼的眼下塌,眼面混浑。2、鳃:新鲜鱼的鳃片鲜红带血,清洁、无黏液、无腐臭,鳃盖紧闭;次鲜或变质的鱼鳃片暗红、灰红、紫红或*绿,带有黏液并伴有腥臭味,鳃盖自行张开。3、肚:新鲜鱼肚紧不破;次鲜鱼或变质的鱼肚软胀气或破裂,甚至发黑或发绿。4、鳞:新鲜鱼的鳞片紧贴鱼身,体表有一层清洁、透明、略带腥味的黏液;次鲜鱼的鳞片松动易剥落,体表黏液增多,粘度增大,透明度降低,甚至发出刺鼻的臭味。

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