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教你们冬菜的五种做法,风味鲜美,开胃健脑

冬菜,一种半干态非发酵性咸菜。中国名特产之一。有川冬菜与津冬菜两种。冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食,风味鲜美。冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。那么,接下来小编就给你们分享冬菜的做法。

种:冬菜肉末面:食材:面条、肉末酱配料和调料、洋葱、冬菜、姜末、葱花、酱油、蚝油、料酒、清水、花椒、色拉油。做法:冬菜肉末酱做法:炒锅烧热,放入1大匙的色拉油。低油温时先放入花椒炸香后捞出花椒不要。在花椒油中煸炒肉末,炒至肉末吐油状态且一粒粒分明时,加入姜末,洋葱粒,冬菜炒香,炒至洋葱变透明色时烹入料酒,加入酱油,蚝油。再放入一小碗水熬煮约10分钟左右,待汤汁变少时撒入葱花即可出锅,煮一锅滚水,下入切面条。煮2-3分钟,待面条煮熟后捞入碗内,加入适量的肉末酱,再加入2汤匙煮面汤拌均匀即可。

第二种:冬菜腐乳扣肉:食材:五花肉、冬菜、老抽、糖、腐乳、生菜、小葱。做法:准备好五花肉、冬菜、腐乳,锅内烧开水,放入整块的五花肉,将整块的五花肉蒸熟,五花肉变硬捞出,在五花肉的皮上面均匀的抹上老抽,锅内烧热油,将五花肉皮朝下,炸至金*,将炸好皮的五花肉切成6厘米长,1厘米宽的带皮肉片,将切好的肉片皮朝下放入碗中,碎肉放在上面,用适量的老抽、腐乳、糖调制一碗酱料,将调制好的酱料倒入装有肉的碗中。搅拌均匀,腌制10分钟左右,锅内剩油,下冬菜翻炒熟,将炒好的冬菜放在肉的上面,上蒸锅蒸两个小时后拿出,扣在用生菜垫底的盘子上面,再撒上葱花即可。

第三种:冬菜蒸鱼腩:食材:冬菜、盐、糖、葱段、姜、料酒、鱼腩、蒸鱼豆豉油、植物油。做法:将冬菜先浸泡1小时,挤干水分,切成粒,冬菜中加入盐1撮、糖四分之一茶匙、葱段5克、姜片5克、料酒1汤匙搅拌均匀,鱼腩表面均匀涂抹盐1撮,料酒1汤匙,在鱼腩上淋上冬菜,放上葱姜,待锅中水开后,蒸8分钟,取出淋上蒸鱼豉油,放上葱花,淋上热油,即可享用。

第四种:冬菜焗鳕鱼:食材:鳕鱼、冬菜、盐、胡椒粉、姜、葱。做法:银鳕鱼一块解冻后洗净抹干水,用盐胡椒粉腌上。冬菜适量洗净切碎,姜两片也切成末。把冬菜姜末铺在鳕鱼上面,用锡箔包好,米技炉开到 的九档,放上锡箔,两分钟后转为六档两分钟。再转为三档三分钟。 半分钟把葱花洒上去。

第五种:豆腐冬菜鲜蛤汤:食材:豆腐、冬菜、花蛤、葱段、姜丝。做法:用葱段、姜丝爆锅,加入水适量,放入切成小块的豆腐,放入适量的鲜蛤,烧开后放入切段的冬菜,烧开即可出锅。

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