你是否还在纠结每天吃什么呢,快来看看这几
北京白癜风医院哪家最好 https://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/index.html 你是否还在纠结每天吃什么,为大家推荐这几道美食香鲜可口,好看好吃又下饭,让你每天都不再纠结。青椒黄豆煮牛蛙主料:牛蛙g,柿子椒g,黄豆g调料:食盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,调和油适量,白糖适量。 青瓜肉碎煮鱼肚主料:青瓜适量,鱼肚适量,肉末适量,红尖椒半两调料:食盐适量,酱油适量,醋适量,味精适量,芝麻油适量。营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质。 五花肉炖煎豆腐主料:豆腐1块,五花肉适量辅料:葱适量,姜适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,冰糖适量,老抽适量,盐适量,生抽适量。具有清热润燥,补充钙质,提神醒脑,防癌抗肿瘤的功效,同时质地柔嫩,味美养生,深受大众的喜爱。 红烧鲤鱼主料:鲤鱼1条;辅料:食油4汤匙、食盐3克、姜1小块、料酒1茶匙、青蒜2棵、豆豉2汤匙、生粉3茶匙、老抽1花匙、白糖1茶匙、鱼露1茶匙、清水1碗。鲤鱼肉质紧实,骨刺不算太小,所以很适合红烧。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳。 小炒肉主料:五花肉克辅料:尖椒1个,红尖椒1个调料:食盐14小匙,鸡精14小匙,姜10克,蒜10克,生抽1大匙,老抽1小匙,蚝油12大匙,植物油12大勺,白砂糖12小匙。 如家一品豆腐品豆腐,吃了第一块我就忍不住去找了做菜的师傅,很可惜由于是秘制没有把做菜师傅的照片拍下来,不过我看了整个做的过程回家后在网上又找了好多资料和视频。这盘菜是这家餐厅的招牌菜,味道真是一绝,据说这道菜还得过金奖。表皮酥脆,配上这又滑又嫩的豆腐。就这道菜帮我下了一大碗米饭,决定回家自己做。秋天多吃豆腐,还可以预防干燥。 |
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