冬日暖心六道开胃菜,大火一炖5分钟就好,
北京白癜风医院 http://www.bdfzkyy.com/ 导语:冬天来了,气温骤降,人们的胃口也跟着变差。今天,我要为大家介绍六道适合冬天吃的开胃菜,简单好做,大火一炖就能出锅,让你在寒冷的冬天里感受到满满的温暖。 一、酸辣土豆丝食材:土豆、青椒、红椒、大蒜、生姜、葱、生抽、醋、盐、糖、辣椒油 做法: 1.土豆切丝,用清水洗去淀粉;青椒、红椒切丝。 2.烧热油,爆香大蒜、生姜、葱段。 .加入土豆丝、青椒丝、红椒丝翻炒至断生。 4.加入生抽、醋、盐、糖、辣椒油调味,翻炒均匀即可。 二、酸菜炖粉皮食材:酸菜、粉皮、五花肉、生姜、大蒜、干辣椒、生抽、盐、食用油 做法: 1.酸菜洗净切段,粉皮泡软备用。 2.五花肉切片,生姜、大蒜切末,干辣椒剪成段。 .烧热油,爆香五花肉、生姜末、大蒜末、干辣椒段。 4.加入酸菜翻炒,再加入粉皮翻炒均匀。 5.加入生抽、盐调味,翻炒均匀,加水炖煮5分钟即可。 三、番茄炖牛腩食材:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、生姜、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、食用油 做法: 1.牛腩切块,番茄、洋葱、胡萝卜切块。 2.烧热油,爆香生姜片、大蒜、干辣椒。 .加入牛腩块翻炒至变色,加入番茄、洋葱、胡萝卜块翻炒均匀。 4.加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀,加水炖煮5分钟即可。 四、鱼香茄子食材:茄子、瘦肉、大蒜、生姜、葱、豆瓣酱、生抽、醋、糖、盐、食用油 做法: 1.茄子切条,用清水浸泡;瘦肉切丝,大蒜、生姜切末,葱切段。 2.烧热油,将茄子炸至微黄捞出备用。 .烧热油,爆香大蒜、生姜末、豆瓣酱。 4.加入瘦肉丝翻炒至变色,加入炸好的茄子条、葱段翻炒均匀。 5.加入生抽、醋、糖、盐调味,翻炒均匀即可。 五、胡椒炖猪肚食材:猪肚、胡椒、生姜、料酒、生抽、盐、食用油 做法: 1.猪肚洗净,切片;生姜切片。 2.烧热油,爆香生姜片。 .加入猪肚片翻炒,加入料酒去腥。 4.加入胡椒粒,加水炖煮5分钟。 5.加入生抽、盐调味,翻炒均匀即可。 六、香菇炖鸡腿食材:鸡腿、香菇、生姜、大蒜、料酒、生抽、盐、食用油 做法: 1.鸡腿洗净,切块;香菇泡发备用。 2.烧热油,爆香生姜片、大蒜。 .加入鸡腿块翻炒至变色,加入料酒去腥。 4.加入香菇翻炒均匀,加水炖煮5分钟。 5.加入生抽、盐调味,翻炒均匀即可。 结语:这六道冬日开胃菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合全家享用。在寒冷的冬天里,炖上一锅热腾腾的菜肴,让整个家庭都感受到浓浓的暖意。不妨尝试一下这些菜品,让冬日的餐桌更加丰富多彩。 |
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