油菜苗加它一起炒,味鲜又下饭,做了一大盘
山东白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210725/9229788.html 每次遇到对胃的炒青菜新做法都很开心!要多吃蔬菜的话,最简单快速不用想的方法就是炒上一大盘当配菜,然后大多都是放蒜末/姜丝/油葱或是加油膏/蚝油。我虽然不排斥蔬菜,但这样扎扎实实的一堆叶子、味道千篇一律,说实话也不是最讨喜。常想着怎么样变化出一样简易但口味不同的炒青菜,这次尝试了用油渍小鱼干。结果一吃成主顾,跟不少蔬菜都合拍。油菜苗加它一起炒,味鲜又下饭,做了一大盘,一顿吃精光! 这次的新花样就是用了油渍小鱼干。虽然是叫豆豉小鱼干,不过豆豉的味道不重不抢味。如果想要豆豉味明显的话可以另加豆豉酱,不过我不希望青菜都是浓郁的豆豉味,所以直接用这罐刚刚好。我喜欢小鱼干,豪爽加下去,炒一大盘青菜大概加了1/4罐,总之大家随意放就好,另外用盐巴调味即可。 豆豉小鱼干炒油菜苗 做法: (1).锅子烧热,加小鱼干,可以不用另外放油,直接用罐中的油。也可以一起爆香蒜末和/或辣椒。 (2).油菜苗比一般油菜细嫩,但我还是习惯把梗对剖,吃起来更顺口。先下梗,略微炒一炒(叶子比较快熟,后放)。 (3).放入叶子部分,加盐巴调味,炒熟即可。多了小鱼干的香味,炒油菜苗马上变得不再单调无聊,我喜欢! |
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