蔬果促销7种南瓜的家常做法,口感香甜
小编今天为大家收集了7种南瓜的做法~好吃又简单!快来看看~ 1、醋溜南瓜片 食材:1、南瓜适量、尖椒一个2、姜适量、花椒适量3、玉米油适量、陈醋适量4、生抽适量、盐适量、蒜适量方法步骤: 1、南瓜适量。去皮切薄片。2、锅内适量玉米油烧热,姜蒜,花椒炒香。南瓜片和尖椒片放入。3、适量陈醋,生抽翻炒两三分钟。适量盐翻匀关火盛盘。2.蚝油南瓜焖牛腩 食材: 1、克牛腩、3片姜2、切大块克南瓜、2根葱3、50克炸豆腐(切对半)4、1汤匙绍兴酒、3汤匙蚝油5、半个洋葱(切大块)6、1个小红辣椒(切碎)7、毫升水、少许胡椒粉和盐方法步骤: 1、牛腩洗净,放进沸水中煮掉血水,沥干备用。2、用少许油爆香姜片和洋葱,之后加入牛腩和调味料,拌匀。3、将除了辣椒和葱以外的所有材料和水放入电饭煲中。4、烹调2小时30分钟。煮完拌入辣椒和葱即可。提示:如果没时间,可以省去步骤1和2。3、剁椒蒸南瓜 食材: 1、南瓜适量、剁椒适量2、盐适量、花生油适量方法步骤:1、南瓜去皮去籽,切块。均匀的码放在盘子上。在南瓜上撒一点点盐,涂抹上一点花生油。2、剁椒两勺在菜板剁几下。将剁椒均匀的铺在南瓜上面。放入烧开水的锅中上盖,大火蒸四分钟后转小火蒸六分钟。3、蒸完后,倒去多余的汤汁,淋点热油。4、南瓜饼 食材: 1、老南瓜克,糯米粉克2、白糖15克,白芝麻(熟)适量方法步骤:1、南瓜去皮切片,放入碗中上火蒸熟,至南瓜软化。2、用叉子将南瓜碾压成泥,乘热加入白糖,搅拌至糖融化,冷却一会。3、加入糯米粉,揉匀,醒15分钟,揪成1小个剂子,搓成圆球,放在铺满白芝麻的碟子里,轻压成饼,两面均匀沾满芝麻。4、平底锅倒少许油烧热,调小火,放入饼坯,两面煎至金*即可。5、南瓜腊味饭 食材: 1、老南瓜g,大米1杯2、腊肠1根,香菇2朵3、洋葱80g,胡萝卜50g4、盐适量,蚝油1勺,葱花少许方法步骤:1、大米洗净,放少量水,南瓜去皮切大块铺在表面,放入电饭锅按煮饭键至熟2、锅内热少许油,放入切碎的香菇,洋葱丁,胡萝卜丁炒出香味,加入切碎的香肠,炒至熟3、加入煮好的南瓜及饭,加入清水2大匙,翻炒均匀,炒至水干。4、加入盐、耗油翻炒均匀,撒上葱花即可6、南瓜小米粥 食材:1、小米,南瓜,白糖方法步骤:1、南瓜去皮切块蒸熟,压成泥备用2、小米洗净,加入五倍的水,大火煮开后,转为小火慢煮3、小米粥煮的时间比大米要短,大概15分钟即可4、将南瓜泥加入小米粥中拌匀即可,如果喜欢喝甜粥,则可加入少许白糖搅匀,风味更佳7、豆豉南瓜蒸排骨 食材: 1、南瓜g、猪肋排g2、豆豉5g、大葱5g3、姜5g、盐、酱油各适量方法步骤: 1、排骨洗净沥水,斩成小块待用。2、取大碗,将排骨中加入葱段、姜片、豆豉、酱油、盐、少许淀粉,腌制20-30分钟。3、南瓜外皮洗净,1/3处剖开,掏去瓜瓤,摆放在盘中。4、放入蒸锅,大火隔水蒸10分钟取出,倒出盅内的水。5、将腌制入味的排骨码入南瓜盅中,放入蒸锅。6、文火蒸30-40分钟,至南瓜熟透、排骨熟烂,撒上葱花即可。这7种南瓜做法你学会了吗?赶紧做给你 的人尝一尝吧~注:部分图片资料来源于网络,如有侵权,请联系删除 注:具体以实物为准 您只需长按 |
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