每日瑜伽

邀你一起瑜动瑜出众

今天的你是“睡美人”还是“水美人”~

口干舌燥长痘便秘？

大白天也疲劳易困，头晕心慌？

运动时肌肉痉挛无力，健身表现不佳？

吃前没食欲，吃后难消化？

皮肤发干敏感，脱妆起皮严重？

……

明明三餐吃的健康营养，闲下来还爱户外运动，每天早睡早起作息规律，作为亲戚口里的养生专家，朋友眼中的健身达人，怎么感觉最近身体大不如从前？

如果你不巧也有这些烦恼，多半是身体渴啦！

图片来源

Thedailybeast

炎炎夏日，不少爱美的小伙伴把护肤重点放在防晒和美白上，“白成一道光”是许多妹子们心心念念的梦想之一，打开







































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