火麻油豉汁蒸鲍鱼,营养丰富又美味美食天
火麻油豉汁蒸鲍鱼 By美食娘娘馨睿 小鲍鱼肉质鲜嫩,简单用豉汁蒸熟,再淋些火麻油,营养丰富又美味。 原料:小鲍鱼、火麻油、葱花、姜片、蒜末、豆豉酱。 做法步骤: 第1步、小鲍鱼1盘。 第2步、准备好主料和配料:鲍鱼肉剔下来,去除内脏等杂物,用料酒、姜片、少许盐腌一下。 第3步、将鲍鱼肉放回已清理干净的壳中。 第4步、锅中放油。 第5步、油热下入蒜末爆香,并放入豆豉酱煸炒,并放入膳之俭火麻油10克。 第6步、将炒好的豆豉酱圴匀的放在鲍鱼上。 第7步、水开上锅蒸5分钟左右即可。 第8步、豉汁蒸鲍鱼做好了,撒上葱花增香就开吃啦! 小贴士: 水开上锅蒸,掌握时间5分钟左右即可。 来自美食天下美食娘娘馨睿的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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