豆角这样做,咸香开胃,清脆爽口,成本不到
c#.net开发求职招聘微信群 http://dashoubi.org.cn/news/zxzx/2021-10-31/181029.html 豆角这样做,咸香开胃,清脆爽口,成本不到8块钱,好吃又下饭 转眼一周的时间已经过半,此时的你还在忙碌与各种场合中吧?一定是的,每个成年人都有他的不容易,有工作的辛酸,人际交往的苦闷,还有生活的无奈,任何一种都会让你筋疲力尽,小编很能理解大家的这种心情,重点是当你遇到挫折时身体的首要反应就是没胃口,什么都不想吃!其实这种做法不仅让事情得不到解决,还会影响身体的健康,我们努力的首要条件就是健康,如果恰巧屏幕前的你没胃口,那一定是没有选对食物,今天就教你一道典型的家常菜,豉香豆角,让你在咸香中多一丝清甜,让你告别不爱吃饭,好身体随之而来哦! 豉香豆角是一道极其简单的家常菜,由于制作方法简单,食材也相对好采购,所以经常被制作成各种美食,搬上我们的餐桌,也受到超多美食爱好者的喜爱。豉香豆角主要食材就是长豆角,搭配青红椒和适量的豆豉共同炒制而成的,其口感爽脆,豆角的清香搭配豆豉的咸香,这种滋味太下饭了,还不敢快试试吧! 豉香豆角的营养价值全部来源于长豆角中,长豆角又被叫做豇豆角,是众多豆角食材中的一种,由于其做法简单,比较易熟,所以受到众多厨房新手的喜爱。长豆角中含有丰富的维生素,具有健脾和胃,补气益气的功效,适量食用还可以起到补肾补肾、调五脏的功效哦、。 这道经典的美味就非它莫属了,豉香豆角绝对是你餐桌上不可或缺的美味佳肴,如果你还不会做,那么请跟我一起看过来,绝对让你化身厨神哦! :豉香豆角 :长豆角一把、生蒜一头、青辣椒适量、红辣椒适量、豆豉两勺、蚝油一勺、生抽一勺、白砂糖适量。 : 步骤1、首先将准备好的一把长豆角的前端后端掐头去尾,随后用水搓洗干净,再用刀切成长短适中的小段,装在空盘中备用。 步骤2、青红椒分别洗净,随后将辣椒籽全部去掉,再将其拍散开后,用刀切成小细条备用。 步骤3、起锅烧油,油热后将长豆角全部倒入其中,直到豆角被炸变绿色,然后周围有油泡产生盛出来备用。 步骤4、大蒜剥好用刀拍碎,锅中留底油下入蒜碎小火炒出香味,在调入豆豉酱翻炒均匀,出红油以后倒入青红椒丝不停翻炒。 步骤5、炒到辣椒稍微变软,将长豆角放入其中不断翻炒,随后调入生抽、蚝油和适量的白砂糖,不断翻炒均匀。 步骤6、火调最大开始爆炒,随后就可以关火盛出。装盘后就全部完成了,开吃吧! : 贴士1、长豆角与普通的豆角不同,其非常的易熟,所以不需要炒很长的时间,按照步骤中制作好后口感是有些清脆的,如果喜欢软烂一些的,也可以在后续加入适量清水,大火煮到汤汁浓稠即可。 贴士2、步骤全程没有放食用盐,因为豆豉酱已经很重口味了,对于口轻的伙伴可以酌情调放。 |
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