说起家常菜,双味蒸海蛏不能少豆果美食
北京中科白瘕风刘云涛 https://wapyyk.39.net/doctor/306474.html 用剁椒酱和豆豉酱蒸好后的蛏子,鲜嫩滑爽,豉香浓郁。 By方太幸福家 用料 蛏子克粉丝50克剁椒酱50克豆豉酱50克葱30克*酒15毫升蒸鱼豉油10毫升色拉油0毫升 做法步骤 1、原食材准备 、蛏子下锅焯水 3、剥掉蛏子的丰面壳 4、龙口粉丝泡软后铺到盘子上后,把剥好的蛏子整齐的放在龙口粉丝上。 5、把准备好的的剁椒酱、豆豉酱分双色铺在蛏子上。 6、方太蒸箱预热至℃ 7、蛏子放入蒸箱中蒸5分钟 8、撒上葱花出锅 9、锅内色拉油烧至8成熟淋在葱花上,最后浇上蒸鱼豉油即可。 10、尽情享用吧~ 蛏子的营养功效 蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒*等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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