白金瓜的功效与作用、禁忌和食用方法白金瓜的营养价值白金瓜怎么吃才好

白金瓜的功效与作用有哪些?白金瓜是香瓜的一种，甘甜鲜香，好吃又有益，功效也不少。那么，白金瓜的功效与作用都有哪些呢?下面就随小编一起去看看白金瓜的功效与作用吧。

白金瓜的功效与作用

1、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热*。适宜于容易上火的人士食用。

2、利尿消肿：能清除体内*素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

3、发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄*，脉浮数的风热表证。

白金瓜的吃法

1、西米白金瓜粥的做法

材料：西米克、白金瓜克、白砂糖15克。

做法：将白金瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;取锅加入约克冷水,烧沸后加入西米、白金瓜块,先用旺火烧沸;然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。

白金瓜的功效与作用

2、凉白金瓜丁的做法

材料：大而熟的白金瓜一个、细白砂糖一大匙、柠檬一个、葡萄一串。

做法：先削去白金瓜皮,并挖出中心的瓜子。将白金瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。把白金瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入白金瓜丁中即成。

小结：以上就是小编给大家介绍的白金瓜的功效与作用，更多养生资讯敬请